昨日整体で身体の疲れ抜けてないのに走り過ぎ言われて今日は走らず！ ハーフ入れて今週は57.5kmくらいで終了！！ 毎日の飲酒で太り気味(苦笑)

トレーニングはオフです やっぱ全く減らない実感があったとおり体重微動だにせず えーあせるー あまり空腹感ないから全体量が多いのかもしれない でもこのままで来週末までやります スイーツ食べながらでも、食べないで気をつけながらでも51~52kgと体重自体…