2020-11-11から1日間の記事一覧

□11/11w 減量10日目

run6.46km 5'36"/kmペース kazみたいに気持ちよく走りたくて、正午近くを選んで晴天の下、色々考えずに走った筋疲労はあと少しでなくなりそうで、シャワー浴びたら職場から応援要請しかも今すぐ出動だ！(ER隊員かよ)