今日もオフです オフ2日目だと言うのにふくらはぎ、もも裏の張りを感じるので対処します 先月のトレイルレースの記録が届きました 入賞は嬉しいです それはそれとして喜んでいますが、実際は記録を見るとこの3年変化がありません このレースは山道なので天候…

完全off ふくらはぎの痛み消えず&鼻水タラーン 明日から天気崩れるみたいなのに(苦笑)