2020-12-09から1日間の記事一覧

□12/9w

筋トレのみ脚と、肩と、腹筋とりいそぎなので詳細はぶきます！

7.92km 5'21" 42:22 昨夜寒気がし今朝まで走るか迷った中やる気なし(苦笑)ウダウダのラン(泣)